O olejach bez komplikowania
Piszemy o tym, czym różnią się oleje, jak włączyć je do codziennej diety i na co zwrócić uwagę przy ich wyborze i przechowywaniu.
Olej z czarnuszki – jakie ma właściwości i co warto o nim wiedzieć?
Czarnuszkę uprawiamy w naszym gospodarstwie w Rakszawie. Sprawdź, co zawiera jej olej, z jakimi właściwościami jest kojarzony i o czym pamiętać przy jego stosowaniu.
Dowiedz się więcej →
Olej z wiesiołka – co warto wiedzieć o GLA i jego stosowaniu?
Olej z wiesiołka wyróżnia się zawartością GLA. Wyjaśniamy, czym jest ten składnik, jak stosować olej i o czym pamiętać przy jego wyborze.
Dowiedz się więcej →
Olej lniany – co zawiera i jak stosować go w codziennej diecie?
Olej lniany wyróżnia się wysoką zawartością ALA, czyli roślinnego kwasu omega-3. Wyjaśniamy, co zawiera, jak go stosować i jak prawidłowo przechowywać.
Dowiedz się więcej →
Olej z ostropestu – co zawiera i jak stosować go w codziennej diecie?
Olej z ostropestu powstaje z nasion, które uprawiamy w naszym gospodarstwie w Rakszawie. Wyjaśniamy, co zawiera i jak stosować go na co dzień.
Dowiedz się więcej →